Sữa tăng cân Muscle Mass Gainer – Giải pháp hữu hiệu cho người gầy

Sữa tăng cân Muscle Mass Gainer là sản phẩm tăng cân cho người gầy. Khi được pha chung với 1 lít sữa tươi nguyên chất hỗ trợ tăng cân tăng cơ vượt trội, bền vững cho người dùng. Để tìm hiểu kỹ về sữa Muscle Mass Gainer bạn cùng theo dõi trong bài viết dưới đây nhé!

Thành phần của sữa tăng cân Muscle Mass Gainer

Sữa Muscle Mass Gainer được làm bởi các thành phần gồm có:

• 1930 calories một lần dùng: Giúp tăng cân tăng cơ dễ dàng
• 84g Protein phức hợp: Giàu protein hỗ trợ phát triển cơ bắp hiệu quả.
• 315g carb: Lượng tinh bột góp phần tạo ra năng lượng dồi dào đẩy nhanh quá trình tăng cân.
• 17g BCAA + Creatine: Phục hồi và phát triển cơ bắp, chống dị hóa cơ.
• Bổ sung Vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ bắp, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.

Công dụng của sữa tăng cân Muscle Mass Gainer

Khi được pha kèm với 1000ml sữa tươi không đường, Muscle Mass Gainer sẽ cung cấp hàm lượng lớn dưỡng chất hỗ trợ tăng cân nhanh với những công dụng tuyệt vời sau:

• Giàu calories, thay thế bữa ăn phụ, hỗ trợ tăng cân nhanh
• Bổ sung protein hỗ trợ phát triển cơ bắp, phục hồi cơ bắp hiệu quả
• Cung cấp nhiều itamin, khoáng chất tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng
• Độ mịn cao, dễ hòa tan, mùi vị thơm ngon, dễ uống
• Tốt cho hệ tiêu hóa, không bị đầy hơi hoặc rối loạn tiêu hóa

Đối tượng sử dụng sữa tăng cân Muscle Mass Gainer

Sữa Muscle Mass Gainer được khuyên dùng cho các đối tượng:

• Người khó tăng cân, người gầy, người hấp thu kém.
• Vận động viên thể hình trong giai đoạn xả cơ sau thi đấu.
• Người tập thể hình, GYM, trong giai đoạn bulking, cần tăng cơ.
• Người theo fitness trong giai đoạn 1, giai đoạn xây dựng cơ bắp.
• Người già, người bệnh hấp thu kém, khả năng ăn uống hạn chế (bạn nên hỏi bác sĩ về liều dùng).

Hướng dẫn sử dụng sữa tăng cân Muscle Mass Gainer

Để sử dụng sữa tăng cân hiệu quả bạn hãy làm theo hướng dẫn sau:

• Trong tuần đầu tiên: Sử dụng từ 4-6 muỗng chia ra làm 3-4 lần sử dụng trong ngày.
• Từ tuần thứ 2 trở đi: bạn có thể tăng lên tới 7-9 muỗng, chia nhỏ cho 3-4 lần trong ngày

Liều dùng: Mỗi lần pha với 400-500ml nước nguội hoặc sữa tươi không đường và sử dụng liền, tránh để lâu mất chất dinh dưỡng.

• 2 muỗng vào buổi sáng cách giờ ăn 2h-2,5h.
• 2,5 muỗng trước tập 1h.
• 2,5 muỗng sau tập 30ph.
• 2 muỗng trước khi đi ngủ 1,5h.

Thời điểm sử dụng sản phẩm hiệu quả:

• Sáng sau khi ngủ dậy: Buổi sáng là thời điểm thích hợp nhất để hấp thụ năng lượng, cơ thể rất cần protein sau một đêm đã tiêu thụ hết. Bổ sung một serving Muscle Mass Gainer lúc này với hàm lượng dưỡng chất cao sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho ngày mới làm việc.
• Trước tập 60-90 phút: Việc bổ sung protein trước nửa tiếng, carb (tinh bột) trước 1 giờ chuẩn bị tập luyện đã được các chuyên gia thể hình nghiên cứu kỹ lưỡng, khi đó cơ thể đã nạp đủ năng lượng cần thiết để bước vào buổi tập.
• Ngay sau tập: Sau buổi tập lúc này cơ bắp cần được phục hồi nên cần bổ sung một lượng lớn carb và protein hấp thụ nhanh để cơ thể hấp thụ nuôi dưỡng cơ bắp.
• Trước khi ngủ: Quá trình ngủ cũng chính là lúc cơ thể cần được nuôi dưỡng, thành phần casein (một loại protein) trong Muscle Mass Gainer giúp hấp thu chậm trong 6 – 8 tiếng, lúc này cơ thể của bạn được nuôi dưỡng ngay cả khi đang ngủ.

Những lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân Muscle Mass Gainer

Bạn muốn sử dụng hiệu quả sữa tăng cân thì bạn cần lưu ý những điều sau:

• Nên lắc bằng bình lắc chuyên dụng, hoặc máy xay sinh tố mới đảm bảo độ tan của sản phẩm.
• Không pha với nước nóng.
• Sử dụng ngay sau khi pha, không để lâu, để tủ lạnh tích trữ.
• Duy trì chế độ ăn như trước khí sử dụng, hoặc ăn bổ sung nếu có thể sẽ giúp tăng cân hiệu quả hơn.
• Sau khi tăng cân đủ mà không sử dụng sản phẩm, sẽ không bị giảm cân nếu bạn ăn đầy đủ bù thêm dinh dưỡng cho cơ thể.
• Pha cùng với nước, sữa tươi không đường hay nước trái cây ở nhiệt độ bình thường, không pha với nước nóng hay các loại chất lỏng ở nhiệt độ cao, lượng nước vừa đủ từ 200-300ml mỗi lần pha tùy theo khẩu vị của từng người có thể tăng hay giảm.

Những ưu điểm của sữa tăng cân Muscle Mass Gainer

• Giàu calories, thay thế bữa ăn phụ, hỗ trợ tăng cân nhanh
• Bổ sung protein hỗ trợ phát triển cơ bắp, phục hồi giảm mệt mỏi cơ
• Đa dạng vitamin, khoáng chất cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn
• Độ mịn nhỏ dễ hòa tan, Muscle Mass Gainer còn sở hữu hương vị thơm ngon
• Tốt cho hệ tiêu hóa, không bị đầy hơi hoặc rối loạn tiêu hóa.
• Cung cấp các loại Vitamin và Khoáng chất tăng khả năng hấp thu
• Hương vị ngon, dễ sử dụng
• Tăng cường sức mạnh, sức bền và tăng khả năng phục hồi cơ bắp
• Hàm lượng protein cao, đảm bảo tăng cân tăng cơ nạc

Bài viết trên đây, chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về sữa tăng cân Muscle Mass Gainer. Hi vọng những thông tin được chia sẻ qua bài viết trên sẽ giúp bạn tăng cân và đạt được số cân nặng như mong muốn nhé!

Bạn tìm hiểu thêm: Trà giảm cân Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng có hiệu quả?